Coaching de negocios, coaching de vida, Técnicas para el Éxito

ÉXITO

Las personas siempre tenemos el deseo de alcanzar el éxito…bien sea éxito en su ámbito laboral, ámbito afectivo, social, educativo, de salud…en fin, cualquier ámbito que se hayan propuesto.

Cuando creemos que vamos dando pasos concretos, acciones estratégicas hacia la meta que nos hemos trazado para lograr el éxito….surgen las ideas desalentadoras que nos invaden por todo el cuerpo…se presenta entonces el miedo a lograr el éxito, miedo a mantenerlo, miedo a perder lo que con mucho sacrificio logramos… y la lista sigue… ¡El temor nos paraliza! y se junta con las creencias limitantes que desde niños y niñas nos infundieron nuestros padres, familiares, amigos, amigas y todo el sistema social en el que crecimos.

Situaciones fundamentales para nuestro bienestar personal como; dejar de fumar, bajar de peso, mejorar nuestra relación familiar, hacer crecer nuestro negocio, lograr estabilidad afectiva con nuestras parejas, mejorar nuestra salud, entre muchas…están siendo afectadas por las creencias limitantes.

Las creencias como:
-“solo serás exitoso si…tienes las mejores calificaciones”, umm..sigo preguntándome si esto es cierto…yo tuve excelentes calificaciones y creo en lo personal que he logrado alcanzar el éxito personal sin la influencia de mis calificaciones, creo firmemente que fueron mis otros recursos interiores los que me han ayudado a seguir adelante; la constancia, superación personal, aprender de mi misma y de los demás, hacerme responsable de mis actos y otros talentos.

También he tenido oportunidad de conocer un sinnúmero de personas que no tuvieron excelentes calificaciones, pero por su perspicacia, creatividad, entusiasmo, deseos de superación y otros recursos interiores, lograron superar incluso en términos financieros a aquellos que fueron los mejores estudiantes. ¿Conoces tú a este tipo de personas?
-“tú nunca tendrás éxito porque…eres muy lento, indisciplinado, falto de carácter” y muchos otros calificativos que más bien nos desalientan, infunden temor y generan baja autoestima”.
-“el éxito y el dinero es solo de los ricos”, esto limita a cualquier persona que no se crea rica!…esta creencia en particular nos programa para que nunca tengamos éxito…y nunca tengamos dinero.

Estas y muchas otras creencias que limitan nuestro Desarrollo Integral están grabadas en nuestra mente inconsciente, y son estas creencias las que nos están frenando hacia el éxito en cualquier ámbito de nuestras vidas en que nos propongamos sobresalir.

Te estarás preguntando entonces; si tenemos estas y otras creencias que nos limitan; ¿es posible tener éxito?,¿se puede quitar esas creencias de nuestra mente inconsciente?, ¿qué podemos hacer para alcanzar el éxito que deseamos?,

La respuesta es:
-Por supuesto que sí…es posible tener éxito,
-Las creencias limitantes pueden cambiarse por otras creencias posibilitantes que serán tu apalancamiento al éxito.

Sugiero que busques un Coach profesional de tu preferencia para que con técnicas de Coaching logres cambiar tus creencias y alcances tus resultados y sueños de éxito.

Mientras tanto te aconsejo que todos los días por la mañana te veas al espejo y te hables a ti mismo/ misma… y te preguntes: ¿qué miedo tienes al éxito?……. —> Deja que tu inconsciente te responda…

Para conocer más instrucciones de esta técnica pincha —>aquí <—

Esta y muchas otras técnicas de Coaching y Programación Neurolinguística son eficaces para conectarte al éxito. ¿Conectamos?, ¿Sintonizamos hacia tu Desarrollo Integral?.

Una vez hayas finalizado la aplicación de esta técnica, por favor, tómate el tiempo de contarme acerca de tus excelentes resultados de éxito.

http://www.karinagadeasalguera.com
http://www.karinagadea.agendacita.com

Anuncios
coaching de vida

El poder de la oración y del perdón 

Perdonarse a si mismo..

Estaba Buda meditando en la espesura junto a sus discípulos, cuando se acercó un detractor espiritual que lo detestaba y aprovechando el momento de mayor concentración del Buda, lo insultó lo escupió y le arrojó tierra.
Buda salió del trance al instante y con una sonrisa plácida envolvió con compasión al agresor; sin embargo, los discípulos reaccionaron violentamente, atraparon al hombre y alzando palos y piedras, esperaron la orden del Buda para darle su merecido.

Buda en un instante percibe la totalidad de la situación, y les ordena a los discípulos, que suelten al hombre y se dirige a este con suavidad y convicción diciéndole:
-“Mire lo que usted generó en nosotros, nos expuso como un espejo muestra el verdadero rostro. Desde ahora le pido por favor que venga todos los días, a probar nuestra verdad o nuestra hipocresía. Usted vio que en un instante yo lo llené de amor, pero estos hombres que hace años me siguen por todos lados meditando y orando, demuestran no entender ni vivir el proceso de la unidad y quisieron responder con una agresión similar o mayor a la recibida.

Regrese siempre que desee, usted es mi invitado de honor. Todo insulto suyo será bien recibido, como un estímulo para ver si vibramos alto, o es sólo un engaño de la mente esto de ver la unidad en todo”.
Cuando escucharon esto, tanto los discípulos como el hombre, se retiraron de la presencia del Buda rápidamente, llenos de culpa, cada uno percibiendo la lección de grandeza del maestro y tratando de escapar de su mirada y de la vergüenza interna.
A la mañana siguiente, el agresor, se presentó ante Buda,
se arrojó a sus pies y le dijo en forma muy sentida.

No pude dormir en toda la noche, la culpa es muy grande, le suplico que me perdone y me acepte junto a Usted”
Buda con una sonrisa en el rostro, le dijo: “Usted es libre de quedarse con nosotros, ya mismo; pero no puedo perdonarlo”
El hombre muy compungido, le pidió que por favor lo hiciera, ya que él era el maestro de la compasión, a lo que el Buda respondió:
-“Entiéndame, claramente, para que alguien perdone, debe haber un ego herido; solo el ego herido, la falsa creencia de que uno es la personalidad, ese es quien puede perdonar, después de haber odiado, o resentido, se pasa a un nivel de cierto avance, con una trampa incluida, que es la necesidad de sentirse espiritualmente superior, a aquel que en su bajeza mental nos hirió.

Solo alguien que sigue viendo la dualidad, y se considera a sí mismo muy sabio, perdona, a aquel ignorante que le causó una herida”.

Y continuó: “No es mi caso, yo lo veo como un alma afín, no me siento superior, no siento que me hayas herido, solo tengo amor en mi corazón por usted, no puedo perdonarlo, solo lo amo. Quien ama, ya no necesita perdonar.”

El hombre no pudo disimular una cierta desilusión, ya que las palabras de Buda eran muy profundas para ser captadas por una mente llena todavía de turbulencia y necesidad, y ante esa mirada carente, el Buda añadió con comprensión infinita:
-“Percibo lo que le pasa, vamos a resolverlo: Para perdonar, ya sabemos que necesitamos a alguien dispuesto a perdonar. Vamos a buscar a los discípulos, en su soberbia están todavía llenos de rencor, y les va a gustar mucho que usted les pida perdón.

En su ignorancia se van a sentir magnánimos por perdonarlo,poderosos por darle su perdón, y usted también va a estar contento y tranquilo por recibirlo, va a sentir un reaseguro en su ego culposo, y así más o menos todos quedarán contentos y seguiremos meditando en el bosque, como si nada hubiera pasado”.

Sin categoría

HEMORROIDES, LA IDENTIDAD A DEBATE

Del término griego aimarein, es decir, sangre que fluye, las hemorroides constituyen, junto con los esfínteres anales, una especia de válvula que cierra la salida externa del intestino. En realidad, todos tenemos hemorroides; pero sólo se considera enfermedad hemorroidal (o hemorroides, simplemente) cuando se observan dilataciones varicosas anormales en las venas hemorroidales y el tejido circundante.

Se trata de una enfermedad de la que apenas se habla, pero que afecta, según las estimaciones científicas, a más de la mitad de las personas mayores de 30 años. A menudo, están causadas por el esfuerzo realizado para evacuar del intestino heces duras y secas. Los síntomas principales son dolor anal, presencia de sangre en las heces, ardor, picazón y sensación de vaciamiento incompleto del intestino.

Las hemorroides representan conflictos de identidad, de reconocimiento en la familia y en la sociedad.Según su ubicación, consideramos hemorroides internas a las que se localizan por arriba de la línea dentada del conducto anal y externas a las que se encuentran por debajo de dicha línea dentada. Si atendemos al nivel de desarrollo de la inflamación, podemos distinguir cuatro estadios:

Grado I: Hemorroides ligeramente aumentadas de tamaño, no visibles desde el exterior.
Grado II: Mayor inflamación. Durante las deposiciones, son empujadas fuera del ano; pero después retornan al interior del conducto anal.
Grado III: Las hemorroides salen del esfínter anal durante la defecación y ya no retornan de forma espontánea a su lugar.
Grado IV: Las hemorroides están continuamente fuera del ano y no pueden ser reintroducidas de forma manual. Es decir, siempre son visibles desde el exterior.

Para proceder a realizar una descodificación biológica de las hemorroides y cómo esta enfermedad se afronta desde la BioNeuroEmoción también podemos trabajarla con Técnicas de Programación Neurolingüística, lo adecuado y más efectivo es ir por partes ya que entran en juego distintos conceptos y tejidos con sus correspondientes sentidos y significados.

En primer lugar, si hay un común denominador en la mayoría de casos de hemorroides es la presencia más o menos acusada de sangre, hemorragia. Y la hemorragia no es sino la pérdida de sangre por la ruptura de vasos sanguíneos como venas, arterias y capilares. Desde el punto de vista biológico, siempre que la sangre protagoniza o está relacionada con un síntoma sabemos que éste guarda relación con un conflicto de familia. Sentirse apartado o no reconocido por la familia, querer abandonar la familia, desear que otro u otros dejen la familia, etc. Por otra parte, la sangre representa también la alegría de vivir. Perderla representa, por tanto, un bloqueo de esa alegría de vivir en un contexto determinado.

El órgano o zona del cuerpo donde se produce la hemorragia nos permite precisar los detalles y matices del conflicto. Por tanto, debemos tener en cuenta a la hora de hacer la descodificación biológica de las hemorroides el sentido y significado de la zona ano-rectal. Los conflictos relacionados con el ano y el recto hacen referencia, en primer lugar, a nuestra identidad; cuando ésta se ha visto mancillada y no nos sentimos reconocidos. En segundo lugar, hacen referencia a una pérdida territorial en nuestro ámbito más habitual e inmediato: familia, círculo de amistades o trabajo que puede ser considerado en algunos casos como “familia simbólica”.

Descodificación biológica de las hemorroides

Comúnmente relacionadas con episodios de estreñimiento, ralentización del flujo intestinal y sequedad de las heces, la descodificación biológica revela que las hemorroides representan en realidad un conflicto de identidad. Literalmente, la zona ano-rectal simboliza el lugar donde uno se acomoda, en el que uno se siente a gusto. Son personas que albergan dudas sobre su identidad real y sobre el reconocimiento de esa identidad por demás, en un clima de rabia por el pasado, por algo que vivió y sintió como una afrenta que aún sigue viva en su mente. Además, hay una tendencia a reprimir la expresión de ese sentimiento de no ser reconocido. Hay una carencia de reconocimiento que el afectado guarda en su interior sin expresarse al respecto. Se vive esa incertidumbre en silencio, aislado.

Son, en definitiva, conflictos de marcaje de territorio ya que éstos siempre se manifiestan en la zona ano-rectal. La persona con hemorroides sufre consciente o inconscientemente la imposibilidad de tomar su lugar. Siente que no puede hacerse valer y ser reconocida por la que considera su verdadera identidad, sobre todo con respecto a la familia, el trabajo y la sociedad.

Cuando las hemorroides son sangrantes entra en juego la figura materna y entonces debemos valorar y tener en cuenta matices y sentimientos como el hecho de no poder posicionarse en la vida sin la madre o necesitar permanentemente su presencia y opinión. Vuelve a estar presente, como vemos, la incapacidad de soltar, de dejar fluir la vida sin aferrarse a etapas de la niñez en las que posiblemente hubo carencias afectivas; pero que, desde luego, pertenecen al pasado y ya no volverán.

Cuando las hemorroides aparecen internamente buscaremos situaciones que se hayan vivido como algo sucio, malintencionado, guarradas sufridas en relación a la falta de reconocimiento.

En cambio, cuando es una hemorragia externa el conflicto está relacionado de lleno con la identidad.En el caso de que su localización sea externa hablaremos de un conflicto de ausencia de identidad o pérdida de territorio (real o simbólico).

Las hemorroides se manifiestan cuando la persona “ha solucionado” su conflicto, sin embargo lo convertimos en un síntoma crónico cuando constantemente entramos y salimos de él.

Rabia y rencor

Las personas que presentan hemorroides tienden a guardar rabia y rencor en relación a una experiencia vivida en el pasado (por algo que se vivió como un insulto, una imposición o una denigración de su dignidad) y que se mantiene viva en su mente.

En general son personas inseguras y con dificultad para tomar decisiones. Prefieren aferrarse y no expresar el sentimiento de no ser reconocido. Se auto exigen llevarlo como una carga, en silencio, actitud por la que se sienten sometidas y presionadas emocionalmente: “me siento abandonado en esta familia”, “quiero y no puedo abandonar esta familia”, también “quiero que éste o aquel abandone mi familia”

Esta inseguridad se refleja asimismo en la necesidad de obligarse a tener los mejores resultados (normalmente en todas las facetas de su vida) que la lleva a compararse con sus congéneres constantemente. No porque haga más y/o tenga más voy a menguar mi sentimiento de inseguridad. Más bien es lo contrario, porque una vez demostrado el reto “tengo que” mantenerlo (si hago) o no perderlo (si tengo): “no estoy siendo quién realmente me gustaría ser”, “no soy lo que los demás esperan de mí”.

Cuando el conflicto tiene que ver con la pérdida de territorio, la persona siente (consciente o inconscientemente) que es imposible hacerse con el lugar que le corresponde, que no sabe cómo hacerse valer y así ser reconocida por su verdadera identidad: “no puedo estar en mi sitio”, “no tengo mi lugar en mi territorio”, “no quiero volver a casa”, “me aburre estar en mi casa”.

En ocasiones este conflicto se programa en el útero materno (lo que conocemos como Proyecto Sentido) ante el deseo de los padres (o al menos uno de ellos) de que el futuro bebé sea de un determinado sexo: “mis padres querían un niño y soy una niña… ¿cuál es mi identidad?”, “¿quién soy realmente con respecto a mi familia, a la sociedad?”.

Cuando uno de los síntomas es el sangrado, sabemos desde la BioNeuroEmoción® (sangre=familia) que la situación que vive la persona tiene que ver muy estrechamente con su entorno familiar (“alguien debe entrar o salir de la familia”). También la sangre se relaciona simbólicamente con la alegría de vivir (en este caso ver que situación estoy viviendo en un contexto de infelicidad / insatisfacción): “no pertenezco a esta familia”, “no me siento reconocido en mi familia”.

Si la base es el estreñimiento buscaremos por un lado una situación de sentirse abandonado por la madre (o persona que juegue el rol de figura materna): “tengo miedo a ser abandonado por mi madre”, “no sé cuál es mi sitio en la vida ahora que mi madre no está”,  “siempre necesito la opinión de mi madre”, y por otro lado la incapacidad de soltar, la necesidad de retener a algo o a alguien (que normalmente proviene de carencias afectivas vividas durante la infancia): “me cuesta soltar”, “no quiero perderlo”.

Sé tú mism@

La curación radica en dejar de buscar ir agradando a los demás y Ser yo mismo, darme el permiso para mostrar mis debilidades y mis habilidades, darme el permiso para manifestar y expresar mi derecho al lugar que me corresponde en cada parcela de mi vida, de la misma forma que entiendo y respeto el sitio que le corresponde al otro.

En la consulta de BioNeuroEmoción® encuentras un espacio dónde sientes que puedes expresarte libremente, porque cuando no hay juicio la emoción reprimida sale desde lo más profundo de tu alma, y cuando la liberas, la sueltas, la dejas ir… comienzas a vivir plenamente tu vida.

Afrontar la curación de hemorroides desde la BioNeuroEmoción y Programación Neurolingüística implica tomar conciencia de que éstas expresan una presión generada por estados emocionales y por temores de los que la persona afectada no se permite hablar y que, obviamente, pretende ocultar. Indudablemente, esta represión se convierte en una carga que acrecienta el problema. La persona se crea una presión añadida, se exige demasiado. En el fondo, subyacen una inseguridad material y una dificultad para tomar decisiones.

Paradójicamente, cuanto más acusada sea esa actitud interior de inseguridad, más probable será que aparezcan episodios de hemorroides y si ya existen, se agravarán. No hay que obligarse ni exigirse a “hacer” o “tener” para aliviar o neutralizar ese sentimiento de inseguridad. Al contrario, lo esencial es aprender a “soltarse”, adquirir más confianza en uno mismo. Y, por supuesto, no retener las palabras, expresar lo que se siente, dándose derecho uno mismo a tener miedos y dudas.

Terapias que ayudan a la toma consciencia y soluciones emocionales a tu situación.

En terapia de Programación Neurolingüística, la toma de conciencia del conflicto no resuelto –hacer consciente lo inconsciente- es necesaria e imprescindible como primer paso. Después, el trabajo para cambiar las creencias y las emociones tóxicas asociadas al conflicto, ya sea a través de Programación Neurolingüística (PNL), Técnicas de tratamiento Eriksoniano, incluso una simple relajación, proporciona una curación rápida, efectiva y definitiva.

Sin categoría

Metáfora “El amigo interior”

Yo tuve un enemigo que mis pasos seguía, aunque parezca extraño yo no lo conocía, mis planes y mis metas todas desbarataba, mis mejores deseos por él no los lograba, un día pude encontrarlo y le reclame su cinismo, le destape la cara y me encontré… A mi mism@. Desde ese día todo se transformó, aquel enemigo mi amigo se volvió, mi antiguo subconsciente que antes interfería, después me ayudaba y mis deseos cumplía, una vez que mis planes a él yo le confiaba, casi sin darme cuenta él solo lo lograba. Convencía a la gente, confianza me dio, logró oportunidades que ya no malogró, hoy estamos de acuerdo y conocí la verdad, todo es fácil y nada hay que ya no pueda lograr, puedo ayudar a otros y no temo al destino, pues soy solo yo quien marca mi camino. Ahora que ya no existe conflicto entre los dos, puedo llegar a todos. Inclusive hasta Dios. 
Anónimo

Sin categoría

Información de Desarrollo Personal que quieres encontrar en este blog.

Hola a todos y todas, les pediré que me ayuden a llenar esta breve encuesta sobre lo que quieres encontrar en este blog acerca del Desarrollo Personal. 

Gracias por tu ayuda, será de mucha utilidad al momento de generar contenido de valor en este blog.

Cariñosamente: Karina Gadea Salguera

CoachEn Sintonía con TU Desarrollo Integral

Te acompañamos en tu proceso de cambio personal u organizacional con técnicas y herramientas validadas de Coaching y Programación NeuroLingüística.

Si requieres más información puedes escribirme:

1karinagadea@icloud.com

linkedin-icon-logo-vectorKarina Gadea Salguera

skype_icon_by_theholdenb12-d6z39qeKarina Gadea Salguera

twitter-icon@Karina_Gadea

whatsapp-logo-vector+00 505 84478983

Fan-page-logoCoachEn Sintonía con tu Desarrollo Integral

google-plus-new-icon-logoKarina Gadea

También puedes programar directamente tu cita gratuita de coaching con PNL en el siguiente enlace—> http://httpkarinagadeasalguera.com.agendacita.com/

cropped-logotipo-coaching1.jpg

Sin categoría

Metáforas

Metáfora es una herramienta de Programación Neurolingüística, consiste en contar una historia interesante,de manera elegante…que ayuda a distraer la parte consciente del cerebro y se activa una parte inconsciente del mismo…que va “rastreando” y “activando” recursos internos…respuestas y significados que ayudan de manera extraordinaria, a que una persona saque a la luz algo importante…

La Metáfora permite que la persona se “de cuenta de” y se conecte con su inconsciente …y así solucionar algún problema.La metáfora ayuda de manera ecológica a trabajar los problemas…sin afectar tus creencias, valores…tu escencia de pensamiento.

Las buenas metáforas son como “llaves” para ingresar al inconsciente de una persona.

Las metáforas utilizadas en las terapias con PNL, resultan muy efectivas,porque constituyen formas de comunicarse con alguien.

Los grandes maestros de la historia han sabido hacer llegar su mensaje, utilizando el poder de las metáforas. Las parábolas de la biblia son un ejemplo de metáforas…éstas trabajan un mensaje directamente a la necesidad especial de cada persona…sin dañar…ni lavar el cerebro cómo pensamos comúnmente…más bien nos ayudan a cuestionar algunas creencias que limitan nuestro desarrollo personal.

Las metáforas en PNL pueden utilizarse de forma diversa:

** Para empatizar ,sintonizar con una persona: son las llamadas Metáforas de Acompañamiento, son para cambiar una conducta o un cierto estado emocional.Se trata de responder en una comunicación utilizando una metáfora …en lugar de repetir algo o de responder diciendo de una manera más breve, lo que se había dicho antes…

** Para lograr un cambio: son las Metáforas para el Cambio… son también usadas en PNL ,para cambiar una conducta o un cierto estado y en este caso,se trata de responder a una comunicación con una metáfora orientada claramente al cambio.

La Programación Neurolinguística tiene una gran cantidad de recursos para la transformación y el cambio. Milton Erickson,que fue un reconocido hipnoterapeuta de excelencia ,que aplicaba métodos extraordinarios en sus sesiones de terapia y lograba grandes resultados con sus pacientes, utilizaba las metáforas con ellos.
 
¿Y que representa una metáfora en PNL?
Cuando explicamos o comunicamos un concepto comparándolo con algo más, estamos utilizando una metáfora.Las metáforas en PNL son una manera de utilizar el lenguaje, para comunicar algo de forma indirecta…puede incluir comparaciones sencillas, historias, alegorías…Por ejemplo, expresiones como “fuerte como el acero”, “adaptable como el agua”
Algo interesante de las metáforas es que nadie te puede traducir…o dar el significado de esa metáfora, eres tú quien da el significado…
En nuestro blog encontrarás este tipo de recursos, esperamos que las disfrutes!.
Cariñosamente: Karina Gadea Salguera

CoachEn Sintonía con TU Desarrollo Integral

Te acompañamos en tu proceso de cambio personal u organizacional con técnicas y herramientas validadas de Coaching y Programación NeuroLingüística.

Si requieres más información puedes escribirme:

1karinagadea@icloud.com

linkedin-icon-logo-vectorKarina Gadea Salguera

skype_icon_by_theholdenb12-d6z39qeKarina Gadea Salguera

twitter-icon@Karina_Gadea

whatsapp-logo-vector+00 505 84478983

Fan-page-logoCoachEn Sintonía con tu Desarrollo Integral

google-plus-new-icon-logoKarina Gadea

También puedes programar directamente tu cita gratuita de coaching con PNL en el siguiente enlace—> http://httpkarinagadeasalguera.com.agendacita.com/

cropped-logotipo-coaching1.jpg

Sin categoría

Metáfora de las piedras

En una ciudad como la nuestra había una vez una muchacha de unos 25 años que pensaba que su vida no tenía mucho sentido pues todos los días debía cargar una gran bolsa con pesadas piedras en su trabajo.

Cada día había ido cargando esa bolsa con una piedra de distinto color cada día más grande y pesada. Les había ido poniendo nombre: Odio, Resentimiento, Bronca, Angustia, Envidia, Tristeza, Desesperanza… eran algunos de esos nombres.

Un niñito muy pequeño se la encontró y le preguntó sorprendido:

-¿qué llevas en tu bolsa?

En ese momento pasaba por la calle un enorme camión que hacía temblar las vidrieras y el piso….

-Muchas piedras pesadas llevo en mi bolsa, contestó muy enojada la muchacha.

-Y, ¿por qué eliges piedras tan pesadas?, le preguntó el niño.

-No lo sé, respondió la mujer.

-¿Te ayudo a cargarla?, le dijo el pequeño

-No podrías niñito, son MIS PIEDRAS, contestó mal la muchacha.

-A que sí puedo!!! le gritó el pequeño…

El niño intentó cargarla con todas sus fuerzas y apenas si podía moverla, y estuvo largo rato intentando cargarla hasta que cayó aplastado por la bolsa. La muchacha asustada lo ayudó a reponerse.

-Yo quería ayudarte, dijo el pequeño muy triste

-Podemos hacer una cosa: cambiemos las piedras tan pesadas por piedras de colores y bien livianas. Las llamaremos : Amor, Alegría, Esperanza, Amistad, Solidaridad….qué te parece? Propuso el niñito contento. Y fue lo que hicieron y asi ambos pudieron cargar la bolsa cada día.

piedras